Tchibuum Natação e Hidroginástica está com matrículas abertas

A natação é um dos esportes mais recomendados e completos que existem. Uma das grandes vantagens de fazer aula de natação é que essa é uma modalidade sem impacto, ou seja, não coloca em risco ossos e articulações e pode ser feita por praticamente todas as pessoas, desde bebês e grávidas até idosos.

Além de auxiliar na perda de calorias, a natação também ajuda a fortalecer os músculos e ampliar a capacidade respiratória, mas esses não são os únicos benefícios do esporte. A modalidade também estimula a perda de peso, fortalece as articulações, reduz o risco de diabetes tipo 2 (exercícios aeróbios como a natação são ótimos para reduzir os riscos de diabetes. Uma aula de natação intensa pode queimar até 700kcal, o que diminui o risco de contrair diabetes do tipo 2 em até 10%), melhora a saúde do coração, promove a circulação, diminui o stress.

Em Toledo, a Tchibuum Natação e Hidroginástica, referência na modalidade, está com matrículas abertas. A academia, oferta natação para crianças a partir de 1 ano até a idade adulta, com profissionais capacitados e excelente estrutura física. A Tchibuum também oferta aulas de hidroginástica.

Agenda uma aula teste e conheça o trabalho desenvolvido há 21 anos pelo professor Nelson Afonso Sander e sua equipe.

A Tchibuum fica na rua Bento Munhoz da Rocha, 2457, Jardim La Salle. Fone 3252-0663.

Viver News – Karine Graeff 

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