Tchibuum: natação e hidroginástica em ambiente seguro e agradável

A atividade física é essencial para a saúde do corpo e da mente, especialmente neste período conturbado que estamos vivendo em decorrência da pandemia. Nunca foi tão importante cuidar da saúde!

E com a chegada do frio, nada melhor que praticar exercício num ambiente agradável e seguro.

A Tchibuum oferece aulas de natação e hidroginástica com profissionais capacitados, em piscina aquecida, ambiente totalmente seguro e higienizado, seguindo todos os protocolos de segurança.

Marque uma aula experimental e conheça a academia que tem mais de 20 anos de experiência.

A Tchibuum fica na rua Bento Munhoz da Rocha, 2457, no Jardim La Salle. Os fones de contanto são: 3252-0663 e 3054-5663.

Benefícios Hidroginástica

A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios aeróbicos com a natação, o que proporciona diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e da respiração, fortalecimento dos músculos e ossos, melhora da flexibilidade, aumento da coordenação motora, preservação as articulações e de doenças cardiovasculares, além da promoção do bem-estar.

Benefícios da Natação

A natação é um esporte que melhora a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso e na queima da gordura. A natação é democrática, já que pode ser praticada por pessoas de todas as idades: de mulheres grávidas e bebês a idosos, por ser um tipo de atividade física com poucos riscos e impacto para os ossos.

Editores: Wanderley Graeff (45 98801-8722) e Karine Graeff (45 98811-1281)- Gerência Administrativa: Luciane Graeff (45 98811-4875)

Apoio: Acit, Ótica Cristal, Essencial Modas, Imobiliária Plena, Restaurante Filezão, Colégio Alfa Premium, Yara Country Clube, Junsoft, Oesteline, Toledão, Tchibuum Natação e Hidro, Lodi Store, Recanto Cataratas Thermas Resort & Convention, Rafain Show Churrascaria, Vivaz Cataratas Hotel & Resort, Inglês Athus, Grupo Nanomax, Pousada FECEP Guaratuba, Mundo das Tintas, Sicoob